El arte country, como forma de arte manual y creativa, comparte la gran mayoría de los beneficios que el arte y las manualidades en general aportan a la salud física y mental.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el rol positivo de las artes en la mejora de la salud y el bienestar.
Aquí están las principales importancias de aprender y practicar el arte country para tu salud:
Arteterapia: Beneficios para la Salud Mental y Emocional.
Reducción del Estrés y la Ansiedad: El proceso de concentración en los trazos, los colores y los detalles de la pintura o la costura (dependiendo de la técnica de arte country) obliga a la mente a entrar en un «modo foco». Esto desvía la atención de las preocupaciones diarias, actuando como una forma de meditación activa que calma la mente y reduce la tensión.
Aumento de la Autoestima y Autoconfianza: Al terminar una pieza (un cuadro, un adorno, una caja decorada), se experimenta una gran sensación de logro y satisfacción. Ver el resultado de tu propio trabajo demuestra tus capacidades, lo que refuerza la confianza en ti mismo y tu autoimagen.
Expresión Emocional: El arte se convierte en un canal para expresar sentimientos y vivencias, especialmente cuando las palabras no son suficientes. Puedes plasmar tus emociones, pensamientos y hasta superar dolores con más serenidad a través de tus creaciones.
Estimulación Cognitiva: Las manualidades exigen planificar, tomar decisiones (sobre colores, materiales, diseño) y seguir patrones, lo que mantiene el cerebro activo. Esto mejora la memoria y las capacidades cognitivas, siendo un gran aliado para prevenir o retrasar el deterioro cognitivo.
Beneficios para la Salud Física.
Mejora de la Motricidad Fina: El manejo de pinceles pequeños, agujas o herramientas de corte, y el trabajo en los detalles, ejercita los músculos de las manos y la muñeca. Esto refina la coordinación ojo-mano y puede ser beneficioso para aliviar dolencias asociadas a la rigidez, como la artritis.
Concentración y Agudeza Visual: Enfocarse en los pequeños elementos y en la precisión de las líneas entrena la capacidad de atención y puede mejorar la agudeza visual.
Beneficios Sociales.
Fomento de la Socialización: Muchos talleres y comunidades de arte country se forman en grupos. Compartir esta afición permite conocer gente nueva, intercambiar conocimientos y experiencias, y fortalecer lazos sociales. Esto ayuda a combatir la soledad y el aislamiento social.
Sentido de Pertenencia y Propósito: Participar en una comunidad creativa y dedicar tiempo a una actividad productiva y placentera puede dar un gran sentido de propósito, lo cual es vital para el bienestar general.
En resumen, aprender arte country no es solo adquirir una habilidad artística, sino invertir en una poderosa herramienta para el autocuidado, el bienestar integral y una excelente fuente de ingresos pues las artesanías son un excelente negocio.
MÓDULO 1
Historia del Arte Country.
Materiales, herramientas y accesorios.
Clases de pinceles, uso y preparación.
Clases de sombras según el ángulo.
Arte Brito.
Arte pop.
MÓDULO 2
Teoría del Color.
Manejo del círculo cromático.
Como oscurecer los tonos desde el círculo cromático.
Degradando los colores.
Elaboración de la paleta de colores.
Técnica de acolchado.
Técnica de retazos.
MÓDULO 3
Puntillismo.
Decapado con vela, lija y cinta.
Piel de sapo.
Texturas con apliques.
MÓDULO 4
Sombras.
Esténcil.
Ponceado.
Cuadrillé.
Fabricación de empaques.
MÓDULO 5
Pintando ojos.
Técnicas de demolición.
Textura con yeso.
Envejecido.
Imitación metal.
Pintando ojos lindos.
Pelaje.
MÓDULO 6
Técnicas con servilletas.
Textura con apliques.
Mármol falso.
Textura con silicona.
Acolchado.
MÓDULO 7
Cestería.
Efecto tejido.
Retazos.
Calculando precios.
INTENSIDAD: 24 horas por módulo – 3 horas semanales.
LUGAR: auditorios del Centro Comercial São Paulo Plaza, ubicado en el Barrio el Poblado, sector la frontera, Medellín, Antioquia, Colombia.
FECHA: cada que se forman grupos entre 6 y 12 personas.
INVERSIÓN: $360.000 COP por módulo (no incluye materiales, herramientas y accesorios).
Mayor información en el WhatsApp: (+57) 3332891211
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