Motivación.
Motivación: qué es y cómo se consigue según la psicología La motivación se puede alcanzar, pero, para ello, la mente […]
Prensa
Estamos sobrerregulados.
«Los seres humanos estamos sobrerregulados desde que nacemos hasta que morimos» Jaime Bermúdez, autor del libro «¿Por qué es difícil
Tres signos que «anuncian» que vas a sufrir alzheimer en unos años.
Como ya han ido adelantando diferentes estudios en los últimos años, los hábitos que mantenemos durante la infancia y adolescencia
¿Qué tan dañina es la carne?
En Europa, EE.UU. y Australia el consumo de carne es especialmente elevado. Los nutricionistas coinciden en que su consumo masivo
Es que yo soy así.
Es que yo soy así: una excusa para no cambiar. «Es que yo soy así, no esperes de mí otra
Dormir en pareja.
Estos son los beneficios para mejorar la calidad del sueño. Una de las ventajas de compartir la cama con el
Qué hacer cuando te despiertas en la noche y no puedes volver a dormir
Las personas con insomnio tienen problemas para conciliar el sueño. Se meten en la cama y tardan horas en dormirse.
¿Por qué los adolescentes creen saberlo todo?
Aunque los adolescentes parecen saberlo todo y no siempre escuchan nuestros consejos, la realidad es que en su interior están
¿Por qué estoy siempre tan cansado(a)?
Mucho se habla de la importancia del sueño para recuperarse del cansancio, pero ¿qué ocurre cuando dormir lo adecuado no es
Soy psiquiatra y soy homosexual.
El discurso anónimo que cambió para siempre la historia de los derechos LGBT. La homosexualidad era considerada un trastorno mental